Unser Sport ist auf Körperbewußtsein, Haltung und Beweglichkeit, aber auch auf Entspannung ausgerichtet.
Muriel Bläsi ist Leiterin der Aktivgruppe Gymnastik.
Sie wird unterstützt von weiteren ehrenamtlichen Helferinnen und Helfern.
Nähere Auskünfte erfolgen an den Clubabenden.
Die Teilnahme ist ohne Altersbeschränkung.
Jeder absolviert die Übungen nach seiner persönlichen Fähigkeit und Kondition.
Nach langer Krankheit oder Sportpause ist oft die Zustimmung eines Arztes empfehlenswert.
Muriel Bläsi
gymnastik@euroclub-denia.com
Treffpunkt:
Wir treffen uns jeden Donnerstag im Parque Les Bassetes
(an der Las Marines, km 1,5)
Uhrzeit:
Um 10:00 Uhr
vom 1. April bis 30. November
Um 10:30 Uhr
vom 1. Dezember bis 31. März
Kleidung
Einfache Sportkleidung und feste Sportschuhe reichen aus.
Ein besonderer Donnerstag bei der Aktivgruppe Gymnastik
Die Leiterin Muriel Bläsi hat auch dieses Jahr zur Weiberfaschings-Gymnastik mit Tanz und Snack eingeladen. Wolfgang von der Heidt schickte die fast 50 Aktiv-Jecken vorwärts, rückwärts und im Kreis über den Platz, kombinierte gezielte Kraft- und Bewegungsübungen, sodass wir perfekt für die Polonaise vorbereitet waren.
Ein kleiner spanischer Junge war so beeindruckt, dass er gleich ein bisschen mitgefeiert hat. Die leckere Leberkäs-Semmel wurde vor Ort frisch zusammengestellt und mit Appetit verspeist. Ein kleines Schlückchen mit und ohne Alkohol wurde mit fröhlichem Prost genossen. Die Tanzfläche einmal freigegeben, haben viele die Gelegenheit genutzt, alle ihre Tanzstile auszuprobieren, auch als Vorbereitung für unsere große Faschingsparty am 4. März 2025 um 19:11 im Restaurant ISA.
Herzlichen Dank an Muriel für diese spaßige Tradition des Euroclub Dénia. Denn sie hat ja so Recht: Sport bringt die Menschen zusammen und fördert die Gesundheit, das Miteinander und den Zusammenhalt in der Gruppe und im Euroclub Dénia!! Der Schlüssel für ein langes, selbstständiges und selbstverantwortliches Leben ist die BEWEGUNG!
Treffpunkt: Jeden Donnerstag im Parque Les Bassetes, an der Las Marines, km 1,5 –
vom 1. Dezember bis 31. März um 10:30 Uhr / vom 1. April bis 30. November um 10:00 Uhr.
GEMEINSAM SCHÖNES GENIESSEN
Daniela Patsias
Pressesprecherin
Auf die Fotos zur Vergrößerung klicken! – Das Video ist mit Ton.
- Für diverse Kraftübungen werden Wasserflaschen eingesetzt.
- Mit Tischtennisbällen wird Geschicklichkeit gefördert.
- Das Theraband wird eingesetzt für die inneren Muskeln.
- Der Redando Ball ist für die Fingerbeweglichkeit zuständig.
- Weiter werden Koordinationsübungen gemacht.
Diese sind oft sehr lustig, da Arme und Beine nicht immer das machen, was der Kopf will. - Nicht vergessen darf man die Dehnungsübungen ebenso wie Übungen für den Rücken und das Becken sowie das Beine-, Bauch- und Po Training. Ganz wichtig vor allem im Alter ist das Training zum Halten vom Gleichgewicht.
Alle Sportutensilien werden vom Euroclub Dénia bereitgestellt.
Nach 60 Minuten geht es zum Kaffee ins „Chirinquito“.
Nicht Clubmitglieder sind herzlich willkommen und können gerne für einen kleinen Unkostenbeitrag von 5,- € teilnehmen.