Gymnastik im Park (oder am Strand)

Sr. Schlappi

"Grupo gimnasio elastico"

Wer ? ..... ALLE !!
Leute die etwas für sich bewegen möchten ... oder sollten ... Menschen die Spaß an Bewegung und Sport in der Gruppe haben!!    Also auch  DU  ! 

Gebt Euch einen Ruck - und dem Körper auch -
kommt vorbei und macht mit.

Wo?

Wir treffen uns jeden Donnerstag:

Im  Winter ab  01.Dezember     =  10:30 Uhr

      Frühjahr ab  01.April          =  10:00 Uhr

      Sommer ab  01.Juni           =  09:30 Uhr

      Herbst  ab  01.Oktober       =  10:00 Uhr

Und… sollte der Himmel einmal weinen….. So treffen wir uns  im Café "Paradis" - Las Marinas km 2

Treffpunkt:
Im Park an der  "Las Marinas" ca. km 1,5 (gegenüber dem Cafe Solo). Parkplätze sind am Park vorhanden.

Was?
Bewegung in allen Variationen, Wirbelsäulengymnastik, Kräftigungsübungen, Körperhaltung, Dehnen und auch Entspannung gehört dazu.

Mit wem?
Wolfgang, Renate und Isolde

Und dann?
Anschließend trinken wir gemütlich Kaffee ...

Nähere Auskünfte an den Clubabenden oder telefonisch.

Wolfgang von der Heidt

Móvil: 654 648 572
Tel.:   966 408 303